balance

  • 10 ting du (måske) ikke vidste om mig

    En ting jeg ofte får henvendelser på er, hvem personen bag de healende hænder, rolige, tryghedsskabende energi og virksomheden Maria Hummelshøj, egentlig er. Så jeg tænker, at det er en glimrende mulighed (og måske også på tide) at give et lille indblik i, hvem jeg er. Netop af den grund har jeg lavet nedenstående liste: […]

    LÆS MERE

  • Disse 5 ting, giver dig en følelse af fysisk, følelsesmæssig eller mental selvomsorg

    Selvomsorg er mega vigtigt og noget du faktisk relativt nemt kan praktisere – og helt uden at tage tid væk fra familien. Evidensbaseret forskning har vist, at hvis du er god til at praktisere selvomsorg, får større følelsesmæssig styrke og modstandskraft, især når du står over for forandringer i livet. Derudover får du bare mere […]

    LÆS MERE

  • Reiki: Hva’ faen er det egentlig for noget? Del 4: “Du tror mig måske ikke, men Reiki er…”

    I sidste blogindlæg fortalte jeg dig om nogle af de ting som Reiki IKKE er. Nu er vi nået til en beskrivelse af, hvad faen Reiki egentlig er for noget (i hvert tilfælde min forklaring). Måske har du også på det seneste lagt mærke til, at Reikihealing er begyndt at poppe op rigtig mange steder og […]

    LÆS MERE

  • Reiki: Hva’ faen er det egentlig for noget? Del 3: “Meget kan man sige….men bare ikke dét her!”

    Man kan sige rigtig meget (godt) om Reiki, men ønsker du nedenstående eller noget der ligner – så er det IKKE reiki du skal gå efter. 1. Reiki er IKKE heksekraft! Jeg vil nødigt tage glansen af Reiki, men på trods af, at det godt kan synes meget mystisk og uforklarligt, så er Reiki ikke […]

    LÆS MERE

  • Reiki: Hva’ faen er det egentlig for noget? Del 2: “Fortæl mig hemmeligheden”

    Har du ikke læst Del 1: Skeptikeren over skeptikere? Så kan du læse (eller genlæse) den lige her: Del 1: Skeptikeren over skeptikere. (åbner i ny fane). I starten, lige efter indvielsen til Reiki, var jeg fyldt til renden med alle mulige spørgsmål. “Men jeg forstår ikke…”, “Hvordan kan det være…”, “Jamen, hvordan hænger det […]

    LÆS MERE

  • Reiki: Hva’ faen er det egentlig for noget? Del 1: Skeptikeren over skeptikere

    Mit indre billede står stadig bare piv-skarpt. Vi sidder ved hendes spisebord, med hver vores laptop, coachingbøger, notes bøger, Simon Sinek og vores “Biggest why” – total klar til at gå i gang med dagens sparring omkring opstart af virksomhed. Så spørger jeg hende: Hvad skal du sælge i din “butik”? “Coaching” svarede hun….. “og […]

    LÆS MERE

  • Sådan får du mere tid

    (til DIG og det som giver DIG energi).  “Hvis jeg kun må ønske mig én ting til jul Maria, – så vil det være mere tid i døgnet! Bare 3 timer mere. Så kan jeg få tid til mig! Tid til at lave lige præcis dét, som gør MIG glad. Ja, ja, selvfølgelig også mere […]

    LÆS MERE

  • Hvorfor er det egentlig, at vi siger “Ja” – når vi i virkeligheden mener “Nej”?

    – Få forklaringen her. Rigtig mange mennesker siger hver dag “Ja” til folk, opgaver, ting, hvor de i virkeligheden kan mærke, at de mener “Nej”. Er du med på den vogn? Og hvorfor hulan er det så, at vi gør det? Mennesker er flokdyr! Og derfor kan rigtig mange have svært ved at sige fra […]

    LÆS MERE

  • Går du også “forkert i byen” i forhold til selvkærlighed vs selvforkælelse?

    – Sådan lærer du at kende forskellen. Mange steder i medierne og bøger står der skrevet noget ala: “Elsk dig selv” eller “Lev dit liv selvkærligt“. Men langt de fleste af os ved reelt ikke, hvordan vi skal praktisere selvkærlighed og mangel på selvkærlighed, dræner vores energi. Vi begynder at handle ud fra, hvad vi […]

    LÆS MERE