(til DIG og det som giver DIG energi). 

“Hvis jeg kun må ønske mig én ting til jul Maria, – så vil det være mere tid i døgnet! Bare 3 timer mere. Så kan jeg få tid til mig! Tid til at lave lige præcis dét, som gør MIG glad. Ja, ja, selvfølgelig også mere tid med mine børn og mand……men jeg savner virkelig MIG-tid….”

(Helenes blik lignede mit for bare 2 år tilbage. Træt. Opgivende. Drænet. Ikke rigtig tilstede).

Men hold nu op, hvor kunne det være lækkert hva? At have 27 timer i døgnet, i stedet for de sølle 24! Sikke MEGET vi kunne nå!

Men vi er op imod naturlove her!

Ligegyldig HVOR i verden du er. Ligegyldig om du er i luft, vand, ild eller jord – så er der STADIG 24 timer i døgnet.

Og 24 timer er alligevel en del, hvis du egentlig tænker over det:

👉🏻Tænkt hvis du skulle have lavet rod-behandling i 24 timer 😱🦷

👉🏻Eller spise larver 🤢🐛

👉🏻 Eller måske få foretaget en tarmrensning… 😵💩

SÅ er 24 timer immervæk LANG tid!!!!!!!!

Andre gange føles 24 timer som ufattelig kort tid. Tid er derfor en relativ størrelse. Og tid er bare tid.

“Betyder det så, at jeg skal booke flere tider hos tandlægen eller NOMA, for at føle, at min dag er længere?”

Nej, overhovedet ikke.

For HER kommer hemmeligheden om tid, som de færreste benytter sig af:

Om du har lidt eller meget tid i løbet af en dag, afhænger af din prioritering af de ting, du vælger at fylde ind i den.

Derfor er det SUPER vigtigt, at det du bruger din dag – ja sågar dit liv på, er noget som reelt giver mening for dig.

Så den måde, du får mere tid til DIG på og mere tid til det som gør DIG glad, det er at skære nogle af de ting fra i din hverdag, som ikke giver dig værdi.

Eksempler kan være:

👉🏻 Ligegyldig scrolling i Facebook eller Insta nyhedsfeed

👉🏻 Ligegyldig zappen rund på fjerneren eller iPaden

👉🏻 10. opdatering på covid-19 på dr’s hjemmeside.

Har du egentlig tjekket, hvor mange timer du dagligt eller pr 10 dage, bruger på din telefon? (Hint: du kan finde det under Indstillinger > Batteri. Her kan du også se hvor meget du har brugt den enkelte app – både i batteriprocent og minutter 😳)

Så hvis du undre dig over, hvor din MIG-tid er blevet af, så kan det være at det er hér du kan starte med at lede.

TID TIL DIG

Når du får MIG-tid; tid til at gøre ting, der før dig glad og tid til selvforkælelse – så opstår der en indre ro inden i dig. Den ro kommer, fordi du husker at lytte til dig selv og opfylde dine egne behov. Det giver energi på kontoen og fornyet glæde.

Med det overskud kan du være meget mere for dig selv. Og for andre.

Det er derfor mega vigtigt, at du PRIORITERE tid til dig.

Dét er hemmeligheden.